Proud to be INDIAN

                        My grandfather  In some parts of the world, mango (Mangifera indica) is called the “king of fruits.” It’s a drupe, or stone fruit, which means that it has a large seed in the middle. Mango is native to India and Southeast Asia and has been cultivated for over 4,000 years. There are hundreds of types of mango, each with a unique taste, shape, size and color (1Trusted Source). This fruit is not only delicious but also boasts an impressive nutritional profile. In fact, studies link mango and its nutrients to health benefits, such as improved immunity, digestive health and eyesight, as well as a lower risk of certain cancers. Here’s an overview of mango, its nutrition, benefits and some tips on how to enjoy it. Packed With Nutrients Mango is low in calories but full of nutrients. One cup (165 grams) of sliced mango provides (2Trusted Source): Calories: 99 Protein: 1.4...

#ગુજરાત_સ્થાપના_દિવસ_વિશેષ 1 મેં ગુજરાત સ્થાપના દિવસ. વિશ્વના દરેક ખુણે ખુણે વસતા  ગુજરાતીઓને આજના દિવસે શુભ કામનાઓ. ગુજરાત ની લોક સંસ્કૃતિ અને ગુજરાત ની ખુમારી ને વિશ્વભરમાં નામના આપવનાર એવા સૌ ગુજરાતી ને આજના ગુજરાત સ્થાપના દિવસ નિમિતે દરેક ગુજરાતી ને ખુબ ખુબ શુભ કામનાઓ.... #અમર_કથાઓ પરિવારના તમામ સભ્યોને ગુજરાત સ્થાપના દિવસની ખુબ ખુબ  #પ્રજાપતિ_તુષાર "ઝાકળ" ધન્ય હો ! ધન્ય જ પુણ્યપ્રદેશ ! અમારો   ગુણિયલ     ગુર્જર-દેશ. કૃષ્ણચંદ્રની કૌમુદી ઊજળો, કીધ પ્રભુએય સ્વદેશ…ધન્ય. આર્યનું   સાગરતીર્થ    પુરાણ, તપોવન ભૃગુવસિષ્ઠના ભાણ; ગીતાના    ગાનારા    મહારાજ પાર્થના સારથિનાં જ્યાં રાજ્ય; ગ્રીસરોમથીય જૂના કુરુપાંડવથીયે પ્રાચીન, સોમનાથ,ગિરિનગર,દ્વારિકા; યુગયુગ ધ્યાનવિલીન. ઊભીને કાલસિન્ધુને તીર બજાવે બંસરી ભવ્ય સુધીર…ધન્ય. સ્થળેસ્થળ નવ પલ્લવના પુંજ, નદીને    તળાવ     કેરી      કુંજ; કોમળી    કવિતા  સમ સુરથાળ સિન્ધુ જ્યાં દે   મોતીના    થા...